Jeg har søgt en masse information der kunne hjælpe mig i min sorg. Alt hvad jeg kunne finde. Bøger, artikler, psykologer, sorggrupper, motionshold for kvinder der har mistet, tegnere, blogs, butikker.
Jeg samarbejder med forfatteren til bogen "2 Fuldmåner", Anette Vinther, og hendes blog, om at dele de informationer og links vi finder frem til.
Her er det jeg kender til:
Klik på overskifterne. Nogle er links, andre åbner en ny side med endnu flere oplysninger.
Landsforeningen Spædbarnsdød
- Her er står der en masse information om muligheder og regler, du kan downloade deres pjecer og der er arrangementer og kontaktpersoner der er parat til at lytte, støtte og formidle kontakter.
www.smaa-engle.dk - forum for forældre der har mistet
Jeg får virkelig meget ud af at være blandt andre der ved nøjagtig hvordan det føles. Her kan jeg skrive om alt hvad jeg tænker og føler, og blive forstået og respekteret. Det er også godt at kunne spørge andre om de ting jeg er i tvivl om, alt fra "hvornår får jeg menstruation igen?" (ikke det samme som for kvinder med levende børn) til "Hvad gjorde I omkring begravelse?".
Litteraturliste
- De bøger jeg selv synes er relevante. Der findes mange andre.
Da min datter er tidligt født har jeg ikke interesseret mig så meget for bøger om mistede børn efter fødslen, vuggedød og lidt ældre børn, men der ER bøger at finde.
Søg også på www.bibliotek.dk på "Spædbarnsdød", "vuggedød", "sorg", "mistet barn" o.l.
Blogs og personlige hjemmesider
Jeg er løbende faldet over personlige blogs samt hjemmesider der fortæller en personlig historie om et mistet barn.
Salmer og sange
Vi har ikke selv holdt en ceremoni for Saga, men jeg har spurgt andre hvilke salmer og sange de har valgt.
Artikler, grupper, fora og diverse links
Der findes diverse internationale organisationer og grupper der beskræftiger sig med spædbarnsdød eller sorg generelt, plus der er en del interessante online artikler.
Butikker
Jeg har diverse butikker der sælger mindesmykker, pynt til gravstedet, tøj til de meget for tidligt fødte o.l.
Tegnere med erfaring med at tegne mistede børn
Mange vælger at få lavet en tegning af deres døde barn, da en tegning ofte er nemmere for andre at forholde sig til end et foto. Og så kan den være rigtig flot.
Jeg har samlet en liste over tegnere med erfaring i at tegne døde børn. Det er en fordel at de kender til måder de ser ud på og evt. kan "pynte lidt" men stadig bevare ens barns unikke udseende.
Psykologer der er gode til sorg omkring mistet barn
Jeg synes der er stor forskel på psykologer. Delvist handler det om kemi, at finde en der passer til én selv. Men jeg synes også at nogle er bedre end andre til at forstå den situation det er at ha mistet et barn man ikke nåede at opleve levende, og til at hjælpe én til at bearbejde sorgen og traumet.
Planen er at opbygge en liste over psykologer der er anbefalet af forældre der har mistet. Den er meget kort lige nu, men forhåbentligt kommer det ...
Apa - Efterfødselshold for kvinder der har mistet et spædbarn
Se mit blogindlæg om motions/sorggruppe-kurset.
Tænd et lys - www.mindet.dk
Selvom jeg ikke er kristen har jeg fået en del ud af at tænde et lys for min datter, de gange hvor jeg har haft brug for at føle kontakt til hende. Fagre ny onlineverden ... Men jeg synes nu det er godt for mig at kunne udtrykke mine følelser ved at skrive en tekst og tænde lys.
man kan også oprette en mindeside, dog mod betaling.
Søgeord hvis man vil finde mere på nettet:
Danske søgeord:
Spædbarnsdød
Mistet barn
Vuggedød
Dødt barn
Mistet spædbarn
Dødfødt barn
Mistet baby
Død baby
Mistet graviditet
Mistet ufødt barn
sorg mistet barn
Engelske søgeord:
Infant loss
Stillbirth
Pregnancy loss
Sudden infant death syndrome (sids)
Baby loss
Miscarriage
